Introducción

Qué es un Optimist

Por qué navega un Optimist

Cómo puedo conocer la dirección del viento

Barlovento y sotavento

El Optimist y sus partes

Cómo se maneja el Optimist

Cómo se maneja la vela

Qué es cazar

Qué es filar

Qué son las amuras

Cómo se acomoda la vela según el rumbo

Navegación según la dirección del viento

Qué es orzar

Qué es derivar

Qué es virar por avante

Cómo navego

Navegación óptima en ceñida

Lanitas o catavientos

Por qué se escora el Optimist

Qué es tumbarse

Cómo se adriza el bote

Qué es trasluchar

Qué es atracar y cómo se hace

Navegación entre boyas

Qué es un borneo

Qué es una negada

Qué es una prestada

Qué hacer cuando se niega

Qué hacer cuando se presta

Derechos de paso

Buenas y malas

Qué es una regata

Quiénes compiten en una regata

Línea de largada

Sistema de largada

Línea de llegada

Puntuación y resultados

Infracciones y protestas

Física del viento en la vela